Meu Daily Planner

    Oiiie Pessoal,

    No post de hoje quero mostrar meu Daily Planner. Ele ajuda a organizar minha vida, anoto tudo o que tenho para fazer e carrego sempre para onde vou, e as pessoas sempre me perguntam quem fez meu Daily planner então para quem se interessar segue aqui mais detalhes da minha agenda que tanto amo (heheh).

    daily-planner-2017-agenda

     

    O daily planner é uma agenda, porém muito mais completa. Pode-se dizer que  é um “planejador de vida” pois reúne vários campos como lista e planejamento de metas, lugares, filmes e livros para conhecer, lista de desejos, controle financeiro mensal, controle fitness, controle menstrual, planejamento mensal, planejamento semanal, informações de login (super util para quem costuma esquecer), folha de contatos e de anotações… Ufa, não tem desculpa para não se organizar né gente?

    E além de tudo cada semana se inicia com uma frase de música, para dar um up na semana. Olha aí o que diz na semana do meu aniversário;

    daily-planner-2017

    ”Querer voar mesmo sem asas, é sabedoria” (Hungria)

    Eles  desenvolveram  duas versões do Daily Planner, sendo uma com o interior colorido (igual a minha :)), e uma versão mais econômica em preto e branco sem personalização das páginas internas. Na versão colorida, cada mês foi produzido com uma cor diferente.

    dailly-planner-2017-agenda
    O que mais amei é que você pode deixar o planner totalmente com a sua cara, escolhendo a estampa, moldura, e fonte conforme desejar. Eu escolhi a logomarca do blog, e amei o resultado.

    Quem fez a minha Daily Planner foi a Laik Personalizados, e as encomendas são feitas através do site: http://www.laikpersonalizados.com.br/ , super prático e eles também enviam para todo o Brasil.

    Segue aqui mais Planner da Laik personalizados;

     

    Especificações técnicas:
    Tamanho 20×24 cm

    Capa dura – Encadernação com wire-o.
    Fechamento em elástico, com fita marca-página e pasta de papel na contra-capa.
    Acompanha cartelas de adesivos.

     

    beijos, Amanda Pereira
    26 • 03 • 2017

    Receita da Jo – Pão De Queijo Fit

    Oiiii gente!!!

    Essa semana venho compartilhar uma receitinha de pão de queijo fit, feito com batata doce e ricota, perfeito para um cafézinho da tarde e para provocar os vizinhos com o cheirinho dele ao sair do forno!!!

    Vamos à receita:
    Ingredientes:
    100 gramas de batata doce
    1 copo de polvilho azedo
    2 ovos
    2 claras
    150 gramas de ricota
    50 ml de água
    2 colheres de sopa de chia
    1 colher de sopa de fermento em pó
    Sal a gosto (prefira o rosa)

    Modo de fazer:
    Bater no liquidificador os ovos, as claras, a água, a ricota, a batata doce e o sal. Quando a massa estiver cremosa, acrescentar os outros ingredientes e bater até que a massa fique homogênea. Fazer bolinhas e assar em forma untada e com o forno pré-aquecido!!
    Prontinho, depois é só se deliciar e ser feliz!!!

    unnamed-3

    Mais uma dica de lanchinho saudável, espero que gostem!!!!

    Beijinhos Da Jojo!!!!

    beijos, Amanda Pereira
    12 • 09 • 2016

    Receita da Jo – Mousse de chocolate com abacate!

    Oiii Meninas,

    Como comentei na postagem anterior, o blog terá muitas novidades e uma delas é a participação especial de algumas convidadas que irão dar dicas sobre alguns assuntos específicos.  E a primeira convidada é a Joana Vogel, nossa linda e querida modelo Ville que irá nos ajudar a levar uma vida mais saudável com dicas e receitinhas funcionais, então segue o primeiro post da Jojo ;)! 

    Boa Tarde!!!!
    Meu nome é Joana Vogel, tenho 18 anos e venho aqui compartilhar com vocês uma de minhas paixões: uma vida saudável! Sou realmente apaixonada por manter um estilo de vida e uma rotina saudáveis! Adoro me exercitar e também sou louca pela cozinha, principalmente se for pra fazer receitinhas funcionais!!

    01

    Tenho um perfil no insta (@jojoinstafit) no qual posto algumas das minhas refeições e dou umas dicas de alimentação!! Se tiverem interesse, sintam-se a vontade pra segui-lo e interagir comigo, compartilhando experiências, dando sugestões, tirando dúvidas…..ficarei realmente muito feliz!!
    E pra começar aqui no blog com o pé direito, vou compartilhar com vocês uma receitinha pela qual estou apaixonada e que mata as ‘fumiguinhas’!!

    Mousse de chocolate feito com abacate!
    Ingredientes:
    Meio avocado (ou 1/4 do abacate normal)
    1 colher de sopa bem cheia de cacau em pó
    2 colheres de sopa de leite em pó
    Mel ou algum açúcar/adoçante do bem a gosto (eu uso stevia)
    100 ml de água bem gelada
    Modo de fazer (bem prático):
    Colocar tudo no liquidificador e bater.
    Por cima sugiro colocar cacau nibs, ou coco ralado!!! As vezes ainda coloco um brownie da honesto gluten free!
    Depois é só devorar!!!!

    IMG_0744 IMG_0745 IMG_0746

    É isso ai, qualquer dúvida, to no insta!!!

    Beijinhooossss da Jojo!

    beijos, Amanda Pereira
    01 • 09 • 2016